"There is no way to happiness - happiness is the way..."

 


Музика : Таліта Кум - Позитив  Настрій : Позитивний    

Позитив


Мої улюблені фото з безмежної папки "Позитив".

Відкрити | коментарів 1

Музика : The Rasmus - In The Shadows  Настрій : Чудовий    

Сон


Сон - це здоров'я. Саме завдяки снам ми можемо вилікувати себе. Майже кожна людина любить поспати. Хоч, як би людині погано або добре не було, а все покидає, щоб заснути! А що сьогодні вам снилося? Згадайте! Щось веселе і хороше? Чи можливо зле і навіть жахливе? Ви боялися чи раділи життю у кольорових або похмурих снах? Якщо у ваших снах здійснився страх або мрія. Мрія – це твоє бажання. Воно не виконається без твоїх домагань. Мрія ощасливлює тебе. Страх – це, те чого ти боїшся і навпаки не хочеш щоб воно здійснилося. Мрія здійснилася у сні? Значить ви цього хочете! Страх? Ви цього боїтеся! Наберіться рішучості й терпіння і все буде добре! Отже, сон – це ще й втілення ваших мрій і страхів! Чому ми спимо? Навіщо? Ми спимо, для того, щоб розслабитися, відпочити, набратися нових сил і приступати до роботи. Після сну з’являється творчий настрій, приплив нових сил. Чому ж так? Чому ввечері наш організм інколи відмовляється працювати? Ми хочемо спати, а зранку встаємо бадьорі та веселі. І справді найкращий відпочинок – це міцний сон. Людина спить третину всього свого життя. Здавалося б, це марно втрачений час. Проте сон і здоров’я взаємопов’язані. Сон необхідний для людини, він допомагає відновити сили. Під час сну організм людини відключається повністю. З пам’яті зникають випадкові враження дня, накопичується енергія. Позбавлена людина сну стає злою, агресивною та роздратованою. А тепер творче завдання! Візьміть олівець, гумку, аркуш, пензлик, воду і фарби. Намалюйте ваші сни. Що з цього вийде? Які кольори переважають на малюнку? Яскраві і насичені чи темні і похмурі? Якщо ви намалювали дощ: ви засмучені і вам хочеться плакати? Чи вам приснився сильний дощ і блискавка? Це означає, що ви дуже злі на когось або на щось. Якщо ви намалюєте лавку, біля неї літають пташки, різнокольорові метелики – значить ви спокійні та врівноважені. Якщо ж ви намалюєте: Темний фон, чорні фігури або круги, значить ви напружені і нервові в даний момент. Будьте спокійними у вас все вийде! Чи вам приснилася казка? Ви намалювали загадкові квіти, в яких ніби магічний пилок, казкове небо з яскравим Місяцем і темно-зелену траву – значить ви сповнені новими враженнями, вам здається ніби світ – це, казка. Ви починаєте любити все що є навколо вас. Якщо ж ви намалювали: сходи, яким немає кінцю, значить скоро у вас буде великий шлях. Або ж ви не можете знайти свій шлях. Третину людства люблять називати «совами». Ці люди пізно пробуджуються і пізно засинають. «Совам» краще працювати до пізньої ночі, ніж вставати рано. Але лише шосту частину людства називають «жайворонками». Вони люблять прокидатися із ранковою піснею жайворонка. Більшість людей можуть пристосуватися до обставин. Це «голуби». Я «жайворонок». А ви? Ми вже переконалися, що сон – найкращий відпочинок. Але які ще є види відпочинку? Праця, розвиток і відпочинок. Саме в цьому сенс нашого життя! Відпочинок – буває активний і пасивний. Про втому організм повідомляє сам. Після тривалого бігу відчувається слабкість. Після напруженого читання, розпливаються букви, іноді навіть починає боліти голова. Найкраще чергувати різні види діяльності. Доки мозок і очі відпочивають, м’язи ніг і спини можуть працювати. Або навпаки. Організмові потрібно давати час для відпочинку. Корисніший активний відпочинок. Наприклад ти пішов на плавання. Ти розслабляєшся, забуваєш про свої проблеми – хоча ти і втомлюєшся, коли плаваєш. Візьмемо до прикладу легку атлетику. Ти біжиш і вже стомився. Але ти не зупиняєшся. Хочеться впасти. Ти думаєш: «- Ні! Я добіжу. Вперед!». Тепер ти вже лежиш на землі і ледве не задихаєшся. Це ознаки перевтоми. Ти вже не можеш нічого робити. В такому випадку, корисніший пасивний відпочинок. Для того, щоб не допустити перевтоми, необхідно вчасно і правильно відпочивати. Щоб не втомлюватися, між уроками є перерви, під час вистави в театрі – антракти. Відомо, що розумова і фізична активність людини змінюється протягом доби та тижня. Найвища ефективність розумової праці припадає на 10-13 та 15-18. Можу підтвердити це на своєму власному досвіді. Я ходжу в школу на 7:45. Перші 3 уроки я не дуже активний і ще ніби сплю. Братися за серйозні справи рекомендують з 11 до 17 години. Вночі з 2 до 4 години людина припускається помилок навіть під час писання речення. У середині тижня працездатність більша, ніж на початку і в кінці. Для відпочинку та відновлення сил ми маємо суботу і неділю. І фізична активність змінюється протягом доби. Чи сильні о 7 ранку? Звичайно, ні! Ваше тіло і ви розслаблені. Найсильніші люди бувають з 8 до 12 години та з 14 до 17 години. Можете переконатися на власному досвіді. Ти перевтомлюєшся, якщо не встигаєш повністю відновити сили. Знижуються працездатність та увага. Від перевтоми може різко піднятися температура, розболітися живіт, запаморочитись голова. Добраніч! Приємних вам снів!

Відкрити | коментарів 1

Настрій : Прекрасний    

Казка про дідуся - пенсіонера – міліціонера


Жив собі на світі дідусь. Його звали Орест. Він був пенсіонер-міліціонер. Дідусь Орест ніяк не міг зрозуміти дещо. Чому він завжди не вкладається в час? Одного разу дідусь пішов у ліс по гриби. Багато їх там було! Аж раптом пройшов біля нього гном з кошиком… - Ура! Я знайшов цей гриб! – радісно закричав гном. Дідусь обережно підійшов до нього і тихенько спитав: - Еее… Вибачте, що турбую… Хто ви??? - Я гном, – представився він і низенько вклонився – я прийшов у ліс, щоб зібрати кілька магічних грибів. Мені вони потрібні для зілля… - Можна поцікавитися, гноме, для якого зілля? – з цікавістю запитав Орест. - Ну це секрет! Якщо королева почує, що я сказав, то мені від неї добряче дістанеться… - з тривогою мовив він. - Аааа… Ну тоді добре! Не кажи! – погодився пенсіонер і попрощався. Наступного дня дідусь Орест встав, вмився, одягнувся та пішов на роботу. Там до нього зателефонувала їхня робітниця: - Алло! Доброго дня, Орест! До вас є одна дуже важлива справа… - розповіла вона. - Доброго дня! А яка справа? – запитав міліціонер. - Бандити… Втекли з в’язниці… Аж троє… - розчарувала його робітниця. - Мені треба їх вистежити? – догадався пенсіонер. - Так… Я пошлю вам по факсу їхні фото… Вам дуже пощастило, що є фото. До побачення! – попрощалася вона і вислала фото. Міліціонер згадав гнома. Він взяв фото і побіг в ліс. Там знову ходив гном. - Здоров! – привітався він. - Доброго дня, гноме! У мене до тебе є одна справа – сказав Орест. - Яка? – зацікавився гном. - Мені треба трошки більше успіху… Я не вспіваю нічого робити… - попросив міліціонер – у мене зараз важлива справа, але у мене навіть немає часу її виповняти… - Я можу дати тобі інгредієнти до зілля, хочеш? – запитав він. - Так! Звісно! – погодився дідусь. Гном взяв листочок і написав на ньому: «3 пелюстки рожевої фіалки 1 голка з кактусу Свій один волосок з голови Сіль (1 чайна ложка) Водорості» Орест аж скривився прочитавши це: - А де я маю взяти водорості? - В морі! – вигукнув він. - В морі??????? – страшенно здивувався міліціонер – в якому ще морі??? Зараз осінь!!! Чи я з аквалангом буду шукати?! - Слушна думка! – погодився гном – ти ж хочеш успіху? - Так… - погодився Орест – але… - Жодних «але»! Успіх потребує багато зусиль, - мовив він – радій, що я тебе перенесу чарівною паличкою на море… Гном побіг у королівство, взяв там акваланг та свою чарівну паличку. - Перенісімоморесімо! – закричав гном і дідусь зник. Міліціонер ніколи не бачив таких див. Йому навіть здалося, що все це – сон. Гном переніс його аж-аж на мертве море. Він заліз в воду і поплив на саме дно, шукаючи водорості. Він дуже злякався, бо побачив якусь жінку, з пишним волоссям, ракушками і діамантів. Це була Русалонька. Вона до нього підплила і пробурмотіла: - Стчо шугаєж? Орест теж відповів не своїм голосом: - Вьодоросі. - Пліфі жараз лівіше, а пготім на низ – порадила Русалонька. - Джзякую! – подякував Орест та поплив наліво. Він плив, плив і нарешті побачив водорості, попрямувавши вниз. Він зірвав багато, на всякі випадки. Випливши з води, він закричав: гноме!!! І з’явився знову у темному, дрімучому лісі. - Ну що? Дістав? – запитав гном. - Аякже! – відповів він. - Молодець! Тепер тобі вже самому потрібно потрапити в королівство – заявив чарівник. - Ой… - зітхнув він. - Треба дістати два інгредієнта: пелюстки фіалки та голки кактуса – розповів гномик. - Добре… - погодився він. Орест попрямував до королівства. Там було дуже гарно. Висіло багато картин, росли багато вазонів, але ніде пенсіонер не бачив фіалок та кактусів. Аж ось дивиться на дверях табличка: «Тут живе королева». Міліціонер аж побліднув. Тільки біля самих дверей росли фіалки та кактуси. Він обережно підійшов, відірвав 3 пелюстки, відрізав голку кактуса і втік з королівства. Тут відчинилися двері королівни і вона почала доганяти його. Міліціонер дуже швидко втікав. Вийшовши в ліс, він повідомив про це гнома. -Перенесятуся! – закричав закляття гном і вони зникли. А явилися вдома в міліціонера. Гном пішов на кухню взяв котел, наповнив його водою і попросив Ореста відрізати з голови волосок. Він послухався і дав гномові волосок. Гном кинув ці інгредієнти та збігав на кухню. Він взяв чайну ложку і наповнив її сіллю та досипав в котел. 5 хвилин воно постояло і гном перелив його в баночку. - Пий! – приказав він Оресту. Коли міліціонер пив, гном казав: «Успіх, успіх ти прийди! Й вдачі Оресту принеси! Йому це треба, дуже-дуже, Дай ти вдачу, прошу мужньо!» Орест якраз випив. Він відчув зміни. В нього був добрий настрій і він з задоволенням хотів вистежити злочинців. Міліціонер дав фото гному. - Я знаю де вони! - закричав гном – сказати? - Ні! – заперечив міліціонер – це ж моя робота! - Ну добре… - погодився чарівник – але знай: їх знайти дуже легко! - Дякую тобі, друже! Дякую за зілля! – подякував Орест гному. - Нема за що! Звертайся, коли хочеш. Просто крикни «Гноме!» і я з’явлюся. Бувай! Успіхів! – попрощався гном і зник. Орест побіг на пошуки злочинців, взявши з собою його собаку – Джесіку. Вона винюхувала. Аж раптом вона швидко побігла. Втікала людина. Орест придивився: Та це ж він втік з в’язниці! Міліціонер побіг за ним. Витягнув з кишені наручники і заарештував його. Так само легко він знайшов й двох інших. На роботі всі дуже дивувалися. Але Орест тільки всміхається: Таємниця ж! Одного дня чудодійне зілля втратило сили і Орест знову став сумним і нічого не вспівав. Він пішов у ліс до сови. Вона уважно вислухала його. - З тобою все ясно! Це все легко змінити! - Так? – здивувався Орест. - Звісно! Дуже легко! – втішила міліціонера сова – на завтра сьогодні встанови розклад. Наприклад: «Встаю Вмиваюсь Їм Одягаюсь на роботу Працюю» - І що це дасть? - запитав Орест. - Як це що? Ти тільки щось виконаєш з розкладу, закреслиш. І так ти навіть нічого не забудеш, бо будеш з розкладом – мовила вона. - І так що? Все життя з цим розкладом??? – роздратувався дідусь. - Ні! Звичайно, ні! Поживеш з розкладом 6-7 днів, а потім сам звикнеш все робити вчасно – розповіла сова. - Добре, я складу розклад і подивлюся, що з цього вийде – погодився Орест і попрощався з совою. Прийшовши додому він взяв листочок і почав складати розклад на наступний день. Поживши день за розкладом, він й справді відчув маленький результат. Коли вже й пожив тиждень за розкладом, то відчув не малий результат, а великий та позитивний. Міліціонер пішов з хорошим настроєм до сови та розповів їй про все. - Ну! Бачиш! Я ж казала що діє, а ти не вірив! - Вибач, приятелько! Тепер завжди буду тобі вірити! Дякую тобі! А що тепер? Вже не складати розклад? – запитав дідусь. - Річ не в тім, чи будеш ти складати розклад, чи ні. Ти вже сам звик до того, щоб робити все вчасно. Цей розклад сказала, щоб ти склав для того, щоб ти не марнував свій час! - Дякую!!! - сказав Орест. - Будь ласка! - відповіла Сова - не витрачай свій час марно! Він не стоїть! Використовуй кожну хвилину, кожну секунду з користю. Не можна купити тільки час. Не втрачай його! Успіхів тобі! - Добре, бувай! Дякую! Тобі також! - попрощався пенсіонер Орест і пішов. Від тоді він жив довго та щасливо. І все життя був вдячний сові. Гном звичайно теж старався та залишився другом Ореста, але він не зробив його успішним на все життя, так як сова… Прислухайтеся пораді сови!!! Не марнуйте час! Він не стоїть! Присвячується моєму дядьку Оресту!

Відкрити | коментарів 1

Музика : Город 312 - Весна  Настрій : Весняний    

Запашна весна


Ледве дихнуло весняним теплом, набубнявіли на деревах бруньки - ось,ось виткнуться листочки. Все в природі оживає, неначе одягається в коштовні шати. Ясне сонечко покликало в гості ранню весну. Попливли у небесній височині білосніжні хмарки. Зазеленіла молоденька травичка. Свіжий вітерець торкнувся голих дерев. Все навкруги змінилось. Прилетіли співучі птахи з теплих країв. Прокинулись милі звірята з зимової сплячки. Дерева прокинулись від зимового сну.Три тополі, височать у полі - вибирають собі весняну барву. Дивишся у небо, а там двоє - журавель і журавочка. І так гарно і легко кружляють, немов би танок якийсь водять.Розтанув на водоймах твердий лід. А хороші діти садять дерева і підливають. Білять вапном, щоб шкідники не вилазили на них і не завдавали шкоди. Коли юннати це зроблять, то буде дуже добрий урожай. Мені дуже подобається пора року барвиста, весела, духмяна і запашна весна! А вам?

Відкрити | коментарів 2

Музика : Ночные снайперы - Время года зима  Настрій : Зимовий    

Морозна та сніжна зима


Летіла перша сніжинка, Немов пухнаста пір’їнка. Побачила сніг – зраділа, Покликала друзів своїх. Ходять люди і говорять: Перший сніг! Перший сніг! Скоро, скоро Новий рік! Ліплять сніговика малята, І грають в сніжки залюбки. Ура! Ура! Зима настала! Кричать навколо всі. От і Новий рік настав! Ялинка, подарунки, сніг. Радіють однаково усі: І дорослі і малі. З Новим роком вас вітаю! І від щирого серця вам бажаю: Щастя, радості, здоров’я, От тоді все й буде добре!

Відкрити

Настрій : Веселий    

Казкова зима у лісі


Казкова зима у лісі До нас прилетіла на срібних конях всемогутня зима. Вона засипала усе білосніжним та лапатим снігом. Які ж, цікаві пригоди відбуваються у лісі! Прудка білочка і сіренький зайчик домовляються: - Білочко, давай сходимо купити собі зимові шубки! Тобі сіренька, мені біленька. Добре? - Згода, чекаю тебе через годину. Тим часом, у засніженому барлозі, спав бурий, лінивий ведмідь. Аж раптом його розбудив чийсь голос: - Прокидайся, ведмедю! Виліз він з барлогу, потер очі і аж не віриться: все біле-біле!!! І ще якісь дивні зірочки падають з неба... Перед собою лінивець побачив вовчика-братика, який був весь захеканий. Каже він: - Чув новини? - Звісно, ні! Я ж спав! – здивувався ведмідь. - Ааааа, все з тобою зрозуміло. Добре, я тобі розповім: сьогодні тридцяте січня.Через два дні Новий рік! – пояснив вовчик. - Через два дні що? – не зрозумів він. - Новий рік – відповів вовк – що ніколи не чув? Але як тобі чути! Ти ж спиш усю морозну зиму! Лінивець! - То й що, що Новий рік? Теж мені новина! – здивувався едмідь. - Ну ти й дивак! – сказав він – це ж таке свято!!! До речі в мене для тебе дещо є! Ведмідь справді побачив у вовка якийсь конверт. - Що це? – з цікавісю запитав він. - Це запрошення на вечірку Нового року. Бери – простягнув лапу вовк. - А коли, де? – не зрозумів ведмідь. - Прочитай, там написано! – порадив він – а зараз бувай! Я маю ще дати запрошення лисичці – сестричці, зайчику – побігайчику, та жвавій білочці. Сказавши це вовчик – братик зник з його очей. А тим часом ведмідь розгорнув конверт і почав читати короткий лист, в якому писало: «Дорогий ведмедю! Я запрошую тебе на вечірку до Нового року, яка відбудеться в мене вдома, першого січня. Ми будемо святкувати вночі і чекати Новий рік. Чекаю тебе! Бувай! З найкращими побажаннями сова» Прочитавши це, ведмідь тільки всміхнувся. - Треба купити подарунки!!! – подумав він – якось негарно приходити без подарунка на таке свято! І ведмідь відправився в магазин. Він вирішив купити всім хто буде на вечірці. Аж раптом ведмідь зустрів вовчика – братика, зайчика – побігайчика та прудку білочку, біля відділу «Шуби», з конвертами в лапах(як він зрозумів запрошення). - О привіт! – привітався заєць. - Привіт! Що купуєш? – запитав ведмідь - Шубку зимову - теплішу та м’якшу. - Ну добре, бувай! Я трохи зайнятий, піду по своїм справам – попрощався він. - Бувай! – сказала білочка, яка приміряла шубку. Пішов ведмідь на пошуки подарунків. Аж баче продаються книжки. – Сова розумна, любить читати – подумав він і купив їй книжку. Лисичці вирішив подарувати журнали про моду, а також сережки та сукню. Зайчику купив торбину морквини, білочці мішечки з горішками, шишками та грибами, а вовчику рушницю. Всі подарунки були приготовлені. Ведмідь відправився до Сови. У неї вдома була ялинка, вся в кульках та гірляндах. До нього підійшла вона і привіталася: - Привіт, друже! Як справи? Отримав моє запрошення? - Привіт! Все добре. Запрошення отримав, мені дав його вовк. А ти як? – запитав ведмідь. - Теж нормально. Ти вже поставив ялинку? – поцікавилася Сова. - Ні.... – засоромившись сказав він. А де її взяти? - Походи у лісі знайдеш. Влітку, восени, навесні та взимку вона росте! Що не замічав? Чи забув? – запитала вона. - Забув... – ще більше покраснів ведмідь, і став весь як буряк. - Ну нічого, ще встигнеш до 1-ого січня знайти і зрубати. Тільки шукай завтра, ніч вже не за горами. До речі, в тебе є іграшки, гірлянди? – сказала Сова. - Ні, немає... – каже ведмідь. - Нічого. Я тобі позиу, в мене ще от ціла торбина – показала вона йому на якусь коробку. - Ох, дякую тобі приятелько!!! – зрадів він. - Добре, бувай! – попрощалася Сова – завтра прийдеш за іграшками. - Добре, прийду. Бувай! – сказав ведмідь. Прийшовши він ліг і заснув. На наступний ранок ведмідь встав, вмився, одягнувся, поїв та пішов на пошуки ялинки. Тільки зайшов у ліс... а тут!!! Ялинка не одна, а тисячі!!!! Побачив він, що до нього ніби усміхалося новорічне дерево. Ведмідь не устояв, і зрубав. Прийшов до хати, взяв горщик і поставив ялинку. Пішов до Сови взяв іграшки та гірлянди і почав прикрашати. Верхівка була темно-синенька, з зірочками, та ялинкою. Іграшки були різноколярові. А гірлянди, дуже гарні та яскраві!!! Ведмідь любувався красунею-ялинкою, а потім одягнувся і пішов гуляти. По дорозі зустрів вовка, який теж не мав чим зайнятися. - Привіт, ведмедю! – привітався вовк. Як життя? Поставив ялинку? - Привіт, вовче. Життя добре, а у тебе? Ялинку вже поставив – розповів він. - В мене теж все нормально – сказав вовк. Ялинку також поставив і прикрасив. - А що ти загадаєш на Новий рік? – поцікавився ведмідь. - Ти що! Не можна казати! Не збудеться! Це ж таємниця! – сказав він. У ведмедя забурчало у животі. Він хотів їсти. - Я вже напевно піду – почав ведмідь – їсти хочу... - Ні! В ресторані сьогодні знижки! Сходимо туди! – вмовляв ведмедя вовк. - Добре, пішли – погодився він. Вони йшли і тоді завернули у приміщення, де писало: «Ресторан. Французька кухня» Друзі зайшли і сіли за вільний столик. Ведмідь взяв «Меню» і почав читати: - Равлики... Змії... Ящірки... Гадюки... Лапки жаб... Прийшов офіціант і виконав їхнє замовлення. Вони поїли і відразу було видно що ведмедю не сподобалася французька їжа. Друзі заплатили у 3 рази менше, ніж в звичайний день. Він повернувся додому пізно ввечері. Переодягнувся, взяв подарунки і пішов до сови. Вдома у неї вже стояв стіл з різним стравами і за ним сиділи лисичка, заєць та білочка, а сова підійшла до нього і подарувала книжку «Як правильно красти у бджіл мед», вовк самий мед. Зайчик дав йому цукерки, а лисичка подушку, з запахом квітів. Ведмідь подякував і подарував усім подарунки, які придбав напередодні. Всі посідали за стіл і поїли. Потім пограли в естафети та ігри, які Сова прочитала в спеціальнії книжці, яка називалася «Ігри та естафети на Новорічних святах». Після цього почалися танці: спокійні та мелодійні, і веселі та бадьорі. Коли усі пораділи то тоді було 23:58. - За дві хвилини, до Нового року!!! – закричала лисичка – сестричка, яка подивилася на годинник. Всі повибігали миттю на двір, сіли на пухнастий сніг, закрили очі і загадали бажання...Три секунди до Нового року, дві секунди, одна секунда і.. - З Новим роком! – закричали всі хором.

Відкрити | коментарів 1

Настрій : Чудовий    

Навіщо? Де? Як? Коли? Створений цей блок


Я створив цей блог, щоб спілкуватися з друзями та цікавими людьми, вільно висловлювати свою думку, знати думку інших про мої твори та вірші. Я люблю спілкуватися. Якщо ви добрі, щирі, дружелюбні, вірні та працьовиті, то ви потрапили по адресу. Чекаю на ваш стукіт в асьці. 348-281-616. Можемо переписуватися через пошту. Пишіть мені. Я з радістю відгукнуся:-)

Відкрити | коментарів 2




Короткий огляд

Мітки

Календарь
Июнь
ПнВтСрЧтПтСбВск
      
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Интересы
shopдрама, оптимісти, Павло Гудімов, позитив, Продажа дисків, розумні люди, Скрябін, Тік, українська музика
ОБОЗ.ua